por Sandra Ximena Camargo | Mar 27, 2026 | Salud y Bienestar
La conexión entre el alcohol y salud intestinal es una vía de doble sentido que utiliza el eje intestino-cerebro para enviar señales de alerta. Al alterar la microbiota, el alcohol no solo irrita el tracto digestivo, sino que reprograma los mensajes químicos que las...
por Sandra Ximena Camargo | Mar 26, 2026 | Salud y Bienestar
Sentirse agotado después de una jornada intensa es normal, pero cuando el reposo no restaura la energía, quiere decir que es una fatiga persistente sin causa aparente. Según la Clínica Mayo, si el cansancio es excesivo y se prolonga por semanas, se debe realizar una...
por Sandra Ximena Camargo | Mar 25, 2026 | Salud y Bienestar
Estamos en un punto crítico donde nuestra salud depende menos de «no enfermarnos» y más de qué tan bien pueda nuestro sistema interno resistir y filtrar un mundo cada vez más contaminado. Comprender la relación entre tóxicos ambientales y microbiota intestinal es...
por Sandra Ximena Camargo | Mar 25, 2026 | Salud y Bienestar
Entender la relación entre disruptores endocrinos y metabolismo es fundamental para comprender por qué, a pesar de la dieta y el ejercicio, muchas personas luchan con trastornos metabólicos crónicos. Estas sustancias químicas, presentes en plásticos, cosméticos y...
por Sandra Ximena Camargo | Mar 23, 2026 | Salud y Bienestar
Hoy en día existen más pacientes con fatiga, dolor o neblina mental que no encajan en un solo diagnóstico. Entender por qué muchos síntomas crónicos no tienen causa única es el primer paso para una medicina más humana y efectiva. Según informes de NCBI y la Clínica...
